(Werbung & Affiliate Links) Zu diesem Salat mit Grapefruit & Garnelen gibt es eigentlich nicht viel zu sagen, außer dass er unglaublich gut schmeckt und 30 g Protein pro Mahlzeit mitbringt. Das ist für einen Salat schon ganz anständig. Durch die Grapefruit wird dieser Low Carb Salat übrigens richtig saftig. Klingt …
(Werbung & Affiliate Links) Eigentlich ist dieses Iced-Protein-Kaffee-Rezept hier gar kein richtiges Rezept – eher eine Idee. Man braucht nur Eiswürfel, Kaffee und ein Proteinpulver. Das Proteinpulver entscheidet übrigens über den Geschmack. Vanille geht ja immer – schmeckt ein bisschen wie kalorienarmer Eiskaffee. Schoko ist auch echt lecker. Ich persönlich …
Werbung & Affiliate Links Nun, die Süßkartoffel-Rote-Bete-Türmchen sind jetzt nicht unbedingt eine Proteinbombe – aber sie sind wirklich hübsch anzusehen. Und vor allem: ideal, um Gäste zu bewirten. Denen wird nämlich gar nicht auffallen, dass sie gerade mit „Diätnahrung“ gefüttert werden 😄. Diese kleinen Süßkartoffel-Rote-Bete-Türmchen enthalten übrigens die „guten“ Kohlenhydrate …
(Werbung & Affiliate Links) Dieses Low Carb Petersilien-Walnuss-Pesto ist besonders lecker – und man kann damit ganz viele verrückte Sachen machen.Ich muss gestehen, dass ich Petersilienpesto tatsächlich noch leckerer finde als klassisches Basilikumpesto – und das ist ja schon ziemlich gut. Aber die Kombi aus Petersilie und Walnüssen ist einfach …
(Werbung & Affiliate Links) Ich liebe Kuchen. Ich könnte jeden Tag Kuchen essen – mach ich natürlich nicht. Aber bei diesem Low Carb Zucchini-Schokokuchen … wäre das eigentlich kein Problem. Rein Makro-Ziel-technisch passt der immer mit in den Plan. Hätte mir vor zehn Jahren jemand erzählt, dass Zucchini im Kuchen …
(Werbung & Affiliate Links) Overnight Oats – Bircher-Müsli Style.Jep, momentan ist das mein absolutes Lieblingsfrühstück. Ich kann irgendwie gar nicht genug davon bekommen. Dabei begann die Geschichte des „Bircher Müslis“ als „Apfeldiätspeise“ in einem Schweizer Sanatorium. Schnödes Krankenhausessen also 🙈. Ich wünschte, Krankenhäuser würden so etwas wieder einführen – das …
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