Low Carb Salat mit Ziegenkäse, Honig & Walnüssen
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Dieser Low Carb Salat mit Ziegenkäse, Honig & Walnüssen ist schnell gemacht und zum Reinlegen lecker. Ein Salat mit …
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(Werbung & Affiliate Links) Naschkatzen aufgepasst: Für diese Reis-Erdnuss-Schokotaler braucht ihr nur vier Zutaten.Hände hoch: Wer vermisst nicht ab und zu bei all der gesunden …
(Werbung & Affiliate Link) Ich möchte gar nicht lange rumpalavern, ich mache es ganz kurz: Dieser Bohnensalat mit Feta-Dressing ist einfach köstlich, perfekt für Meal …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Ich wurde die letzten Tage häufig nach Konjak-Produkten gefragt: Was ist das eigentlich? Wo kann man es kaufen? Und …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Buttermilchkartoffeln ist ein Rezept aus meiner Kindheit, das ich sehr geliebt habe und das es früher bei uns oft …
(Werbung & Affiliate Links) Heute habe ich ein Rezept, von dem ich mir gar nicht so sicher bin, wie ich es nennen soll. Fisch-Happen oder …
(Werbung & Affiliate Links) Overnight Oats sind das perfekte Meal-Prep-Frühstück. Einfach alles zusammenkippen, in den Kühlschrank stellen – fertig! Perfekt für unterwegs, ob ins Büro, …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Link) Dieses Rezept für die makrofreundlichen Kürbis-Rösti stammt nicht von mir, das möchte ich hier direkt als Erstes klarstellen. Allerdings …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Warum ist Protein beim Abnehmen so wichtig? Protein spielt eine entscheidende Rolle beim Abnehmen. Es ist der wichtigste Makronährstoff …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Letzte Woche habe ich diese leckeren, makrofreundlichen gefüllten Auberginen zubereitet. Ich kann gar nicht sagen, wie lecker dieses Rezept …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) In diesem Post habe ich für euch meine besten alltagstauglichen Abnehm-Hacks zusammengestellt. Ich habe jeden einzelnen dieser Tipps zum …
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Auch zu diesem Salat wurde ich durch einen Restaurantbesuch inspiriert. Dort gibt es den Grünkohl-Salat mit Granatapfel und Parmesan …
(Werbung & Affiliate Links) Ich liebe Rote-Bete-Linsen-Salat, aber leider ist der aus Makro-Tracking-Sicht eine wirklich schlechte Wahl. Viele Kohlenhydrate und wenig Protein – nicht ideal …
(Werbung und Affiliate Links) Ich liebe indisches Essen. Und dieses makrofreundliche Blumenkohl-Linsen-Curry mit Kokosmilch kommt der Sache doch recht nah. Es ist natürlich kein originales …
(Werbung & Affiliate Link) Makrofreundliches Baked Oatmeal Schoko-Birne: Ein perfektes Frühstück zum Abnehmen Das Frühstück ist für die meisten Menschen, die abnehmen wollen, oft die …
(Werbung & Affiliate Links) Ich bin ein bisschen stolz auf dieses makrofreundliche Apfel-Zimt-Porridge-Rezept. Es ist nicht nur ziemlich lecker, kalorienarm und nährstoffreich, sondern auch unglaublich …
(Werbung & Affiliate Links) Zu diesem Rezept für „makrofreundliche Kefta Fleischbällchen mit Hummus“ hat mich ein Besuch in einem Restaurant inspiriert, dessen Speisekarte arabisch angehaucht …
Werbung & Affiliate Links Ihr könnt schon am Titel – Makrofreundliches „Pad Thai“ mit Konjaknudeln erkennen, dass es sich hier nicht um ein klassisches Original …
(Werbung & Affiliate Link) Wusstet ihr, dass frische Minze nicht nur im Hugo, Mojito oder Tee ziemlich lecker ist? Frische Minze ist auch im Salat …
(Werbung & Affiliate Links) Also ich stehe ja um 5 Uhr morgens auf, meditiere, mache Yoga (tschuldigung, es heißt ja praktiziere) und… Haha, so viel …
(Werbung & Affiliate Links) Ein Makrofreundliches Chili mit Muskatkürbis ist im Winter ein absolutes Muss und ein echter Allrounder. Generell passt ein Chili super in …
(Werbung & Affiliate Links) High Protein Produkte und warum du sie NICHT kaufen solltest Wenn du durch den Supermarkt läufst, kommst du gefühlt an keinem …
(Werbung und Affiliate Link) Diese makrofreundlichen Gemüsesticks mit Curry-Dip sind nicht nur ein perfekter Snack, sondern auch ein echter Hingucker. Ihr könnt solche Gemüsesticks Gästen …
(Werbung & Affiliate Link) Ja, da stehen wir also mit unserem Makro-Tracking im Urlaub vor einer kleinen Herausforderung, sofern wir nicht mit unserer Küchenwaage am …
(Werbung & Affiliate Links) Mit Curry – ich spreche von dem Gewürz – wurden schon in meiner Kindheit einige meiner Lieblingsgerichte gezaubert. Mein Vater ist …
Yummi makrofreundliches Senfei Rezept (Werbung & Affiliate Links) Ja, ich weiß: Senfei ist kein DDR-Rezept, wie so oft behauptet. Aber wer in der DDR aufgewachsen …
(Werbung & Affiliate Link) Aus Makro-Tracking-Sicht sind makrofreundliche Fischpäckchen im Backpapier einfach genial. Man kann ganz bequem alle Zutaten – von der Proteinquelle über Kohlenhydrate …
(Werbung & Affiliate Links) Protein-Linsen-Waffeln: Der perfekte Makro-Tracking-Snack Für diesen Snack habe ich immer alles im Haus. Er ist mein „Mädchen für alles“-Snack. Wenn ich mal …
(Werbung & Affiliate Link) Ihr habt es ja sicher schon befürchtet, aber unser geliebtes Nutellabrot oder das süße Marmeladenbrötchen und makrofreundliches Frühstück passen in etwa …
Yummi Brokkolisalat mit Apfel und Kichererbsen (Werbung und Affiliate Links) Für Brokkolisalat gibt es ungefähr eine Million Rezepte und Variationen im Netz. Ich habe mir …
Yummi Proteinwaffeln (Werbung & Affiliate Link) Kennt ihr das? Ihr seht etwas im Internet, und dann könnt ihr an nichts anderes mehr denken. Das ist …
(Werbung & Affiliate Links) Lass uns mit deinem Makro-Tracking starten Aus dem vorhergehenden Post (hier) weißt du nun, was Makro-Tracking ist und was du dafür …
(Werbung & Affiliate Links) Hallo, ihr Lieben! Vielleicht hat euch das schöne Leben wie mir, oder die Menopause auch ein paar Kilos als „nettes“ Geschenk …