Kodiak Proteinwafflel "Cinnamon Oat"
Schnelle, makrofreundliche Proteinwaffeln: Kodiak Proteinwaffeln. Ideal für ein proteinreiches Frühstück oder als sättigender Snack für unterwegs!
Kochutensilien
- Küchenwaage
- Waffeleisen
- 1 kleine Schüssel
- 1 Mini-Schneebesen
- 1 Löffel
Zutaten
- 65 g Kodiak Proteinwaffelmix "Cinnamon Oat"
- 50 g Wasser (ungefähr)
- 10 g Kokosöl
- 75 g Banane
Anleitungen
- Kodiak Waffelteigmischung, Wasser und 1 TL Öl gut vermengen. Falls der Waffelteig zu dickflüssig ist, fügt noch etwas Wasser hinzu, aber nicht zu viel. Wenn der Teig zu flüssig ist, bleibt er eventuell im Waffeleisen kleben.
- Waffeleisen mit dem restlichen Kokosöl fetten und die Waffel backen.
- Mit Banane anrichten.
Notizen
Nährwerte:
- Protein: 18 g
- Kohlenhydrate: 55,1 g
- Fett: 12,1 g
- Kalorien: 397 kcal