Iced Protein Kaffee - Schoko-Mint
Cremiger Protein-Kaffee mit Schoko-Minz-Geschmack – erfrischend, proteinreich und perfekt für heiße Tage oder nach dem Training.
Kochutensilien
- 1 Shaker oder Cocktailshaker
- 1 Tasse oder Thermobecher
Zutaten
- Schwarzer Kaffee Stärke nach Geschmack, heiß oder kalt
- 30 g Bulk Protein Schoko-Mint
- Eiswürfel nach Belieben
Anleitungen
- Kaffee kochen und abkühlen lassen oder heiß verwenden. Bei heißem Kaffee etwas stärker brühen und mehr Eiswürfel verwenden.
- Eiswürfel, Proteinpulver und Kaffee in einen Shaker geben. Kräftig shaken, bis alles gut vermischt und cremig ist – ohne Klümpchen.
Notizen
Makronährstoffe pro Portion (ca. 230 g):
Protein: 23 gKohlenhydrate: 2,7 g
Fett: 1,2 g
Ballaststoffe: 0,8 g
Kalorien: 113 kcal
Makronährstoffe pro 100 g:
Protein: 10,0 gKohlenhydrate: 1,2 g
Fett: 0,5 g
Ballaststoffe: 0,3 g
Kalorien: 49 kcal Errechnet mit den von mir verwendeten Produkten.