Salat mit Grapefruit & Garnelen – 30 g Protein pro Mahlzeit
(Werbung & Affiliate Links) Zu diesem Salat mit Grapefruit & Garnelen gibt es eigentlich nicht viel zu sagen, außer dass er unglaublich gut schmeckt und …
Iced Protein Kaffee
(Werbung & Affiliate Links) Eigentlich ist dieses Iced-Protein-Kaffee-Rezept hier gar kein richtiges Rezept – eher eine Idee. Man braucht nur Eiswürfel, Kaffee und ein Proteinpulver. …
Süßkartoffel-Rote-Bete-Türmchen
Werbung & Affiliate Links Nun, die Süßkartoffel-Rote-Bete-Türmchen sind jetzt nicht unbedingt eine Proteinbombe – aber sie sind wirklich hübsch anzusehen. Und vor allem: ideal, um …
Petersilien-Walnuss-Pesto – Low Carb & makrofreundlich
(Werbung & Affiliate Links) Dieses Low Carb Petersilien-Walnuss-Pesto ist besonders lecker – und man kann damit ganz viele verrückte Sachen machen.Ich muss gestehen, dass ich …
Kalorienarmer Low Carb Zucchini-Schokokuchen
(Werbung & Affiliate Links) Ich liebe Kuchen. Ich könnte jeden Tag Kuchen essen – mach ich natürlich nicht. Aber bei diesem Low Carb Zucchini-Schokokuchen … …
Overnight Oats Bircher-Müsli Style – kalorienarm & makrofreundlich
(Werbung & Affiliate Links) Overnight Oats – Bircher-Müsli Style.Jep, momentan ist das mein absolutes Lieblingsfrühstück. Ich kann irgendwie gar nicht genug davon bekommen. Dabei begann …
Low Carb Bowl mit Hähnchen und Koriander-Limetten-Sauce
(Werbung & Affiliate Links) Diese Koriander-Limetten-Sauce hat sich ja quasi selbst kreiert – ich hab’s ja schon erzählt: einfach beim Rumwurschteln in der Küche. (Rezept …
Koriander-Limetten-Sauce – für Bowl, Salat & Gemüse
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Wenn Salat oder Gemüse langweilig schmeckt, liegt’s fast nie am Gemüse…Diese Koriander-Limetten-Sauce könnte ein echter Gamechanger für alle sein, …
Makrofreundlicher Zitronen-Käsekuchen ohne Boden
(Werbung & Affiliate Links) Wer braucht schon Frühstück, wenn das Frühstücksei mehr Kalorien hat als der Käsekuchen?Ich esse ja auch eher zwei Eier zum Frühstück …
Cremige Zitronen-Thunfisch-Sauce mit Low Carb Pasta
(Werbung & Affiliate Links) Ich bin süchtig!Diese Sauce ist einfach zu schön, um wahr zu sein. Sie ist proteinreich, kalorienarm, cremig, unglaublich schnell zuzubereiten, benötigt …
Low Carb Reiswaffel Tiramisu – das virale Makro-Dessert
(Werbung & Affiliate Links) Ich hab’s quasi meiner Freundin nachgemacht. Es stand zwar schon auf meiner „Muss ich unbedingt ausprobieren“-Liste, aber sie hatte es schon …
Zucchini-Lasagne Low Carb
(Werbung & Affiliate Link) Zucchini-Lasagne – Low Carb. Lasagne ohne Pasta? Nonna wäre nicht einverstanden. Das grenzt fast schon an ein Sakrileg – aber ich …
Low Carb Salat mit Ziegenkäse, Honig & Walnüssen
(Werbung aus Leidenschaft & Affiliate Links) Dieser Low Carb Salat mit Ziegenkäse, Honig & Walnüssen ist schnell gemacht und zum Reinlegen lecker. Ein Salat mit …
Gesunder Snack – Knusprige Reis-Erdnuss-Schokotaler
(Werbung & Affiliate Links) Naschkatzen aufgepasst: Für diese Reis-Erdnuss-Schokotaler braucht ihr nur vier Zutaten.Hände hoch: Wer vermisst nicht ab und zu bei all der gesunden …
Bohnensalat mit Feta-Dressing – makrofreundlich & Low Carb
(Werbung & Affiliate Link) Ich möchte gar nicht lange rumpalavern, ich mache es ganz kurz: Dieser Bohnensalat mit Feta-Dressing ist einfach köstlich, perfekt für Meal …